外生性骨疣的患者如果没有症状，同时没有并发症，是可以正常运动的。如果出现了疼痛等症状，同时产生局部的并发症，要经过系统正规的治疗以后才能够恢复正常的运动。

外生骨疣是一种良性肿瘤，生长比较缓慢，局部症状也比较轻微。大部分患者是没有症状的，可以正常地进行日常的工作、生活、学习、运动，基本上不会造成任何影响。

如果患者出现了局部的疼痛，或者外生性骨疣造成局部的神经、血管压迫以及周围的韧带、肌腱等产生了挤压、摩擦，这个时候就不能运动了。常常在这个时候运动会导致症状加重、并发症出现更严重的情况。要经过系统正规的治疗，去除相应的骨疣，然后才能够运动。