子宫肌瘤需要定期检查的。子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤，但是也有变性的可能，一般建议三到六个月复查一次。

如果只是小的子宫肌瘤，没有明显的症状，建议半年复查一次。但有的子宫肌瘤生长速度比较快，还可能会出现玻璃样或者是囊性改变，钙化、恶性变等。只有定期复查随访才可以了解到子宫肌瘤的发展情况，以便于及时发现、预防以及针对性的治疗，避免对身体的影响和危害。

平时要多吃蔬菜和水果等含有维生素多的食物，避免食用雌激素高的饮食。