鼻子里面有火气，可以调整饮食习惯、温水清洗、采取药物等缓解。

1.调整饮食习惯。鼻子里面有火气首先要注意个人的饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、西瓜等，尽量减少吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、辣条，否则就会导致上火的情况加重。

2.温水清洗。鼻子里面有火气可以在每天早上和晚上在洗脸的时候，使用温水对鼻腔进行清洗，减少局部细菌滋生，减轻火气症状。

3.药物治疗。鼻子里面有火气会出现鼻腔有干燥的症状，可以在医生的指导下服用清热解毒类的中成药物治疗，比如黄连上清丸。