三岁宝宝莫名其妙吐主要是以下因素造成：

1.脾胃功能不佳。因为个人消化能力不是很好，所以一旦大量进食，就容易出现消化不良的情况，从而造成呕吐的现象。家长在生活当中需要给孩子吃容易消化的食物，避免摄入过于油腻、辛辣、刺激的食物。另外，也可以服用醒脾养儿颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2.神经性原因。因为高度紧张等神经性因素造成的呕吐，不属于器质性病变，需要到儿童心理门诊进行诊断和治疗，改善呕吐情况。