偏头痛的发生不完全是因为焦虑引起的。

偏头痛的发病机制主要与脑血管舒缩功能异常，以及三叉神经受到刺激有关，而焦虑只是造成偏头痛发作的诱因之一。除了焦虑以外，饥饿、劳累、情绪激动、熬夜、吸烟、饮酒、高脂饮食等原因，都是造成偏头痛发作的常见诱因。因此，偏头痛的发生是各种因素综合作用所导致的。

对于偏头痛频繁发作的患者，应当养成良好的饮食和生活习惯，保持情绪上的稳定，避免焦虑、抑郁情绪。同时患者要加强运动，积极地进行跑步、游泳等有氧运动。注意避免吸烟、饮酒、熬夜等情况的发生。