外阴瘙痒和性生活是有关系的，性生活时如果没有注意外阴局部的卫生，性生活后分泌物增多就会刺激引起外阴瘙痒，或是一方患有炎症同房时没有带避孕套会交叉感染引起外阴瘙痒不适症状。

出现了外阴瘙痒不适症状建议注意清洁，可以用淡盐水或是高锰酸钾清洗局部缓解症状，要严禁性生活，以免加重不适感，同时及时去医院检查分泌物确定是哪一种感染后用药。

可以局部涂抹外用药膏止痒，如是阴道炎症引起的还可以阴道局部上药治疗，要穿棉质内裤，减少刺激。