小脚趾莫名其妙红肿、疼痛可能是炎症、痛风等情况导致的，可以通过理疗、药物止疼。

1.理疗。可以采取紫外线、冷敷的手法缓解。其中，紫外线主要可以针对炎症导致细菌感染，如指甲炎等，有利于消毒杀菌，促进组织痊愈。而冷敷可以针对痛风，尿酸结晶刺激会造成局部的红、肿、热、痛，可以通过冷敷使血管收缩，减少炎性渗出以缓解疼痛。

2.药物。对于炎症导致的疼痛，可以局部涂抹碘酒进行消毒，然后局部使用消炎药物，如红霉素软膏等。对于痛风导致的疼痛，建议服用止痛药物，如双氯芬酸钠等。

另外，建议用药前明确病因，不要随意治疗，防止造成不良影响。