怎样防止患上心肌炎

引起心肌炎的病因是比较多的，最常见的是感染性的心肌炎，在感染性的心肌炎里，病毒性的心肌炎是最为常见的。

在心肌炎的预防方面，有一些预防的措施:

1.平时注意锻炼身体，合理安排好作息时间，劳逸结合，避免熬夜，均衡饮食，提高自身的免疫力。

2.注意个人卫生，饭前便后洗手。

3.如果在流感流行的季节，注意保暖，要做好个人防护，外出戴口罩，尽量少去人群密集的地方。