家庭常备的关于扭伤的药，多是一些具有活血化瘀、消肿止痛的口服药和外用药，最常见的就是云南白药胶囊和喷剂，可以治疗绝大多数扭伤的情况。

如果扭伤的比较严重，还是需要到医院进一步检查及治疗，以免延误病情。扭伤后应该立即给予冷敷，如果疼痛比较严重的，可以口服一些止痛的药物，或者也可以在局部喷洒一些云南白药气雾剂等进行治疗。

在伤后24小时之后，可以给予热敷进行治疗，这时可以口服一些活血化瘀的药物。之后也可以给予一定的理疗进行治疗，例如针灸或者按摩等。