怀孕血糖高吃什么降血糖

怀孕时出现血糖高要提高警惕。

首先，要调整饮食，应当以均衡热量为主。不喝饮料，安排好主食及各种蔬菜、肉类的搭配。很多食物例如木耳、紫菜、苦瓜等，都是适宜食物。脂肪类摄入应合理，不能不吃也不能多吃。

其次，可以少吃一些含糖量偏低的水果。在孕期中，保证安全的前提下，适当活动有利于降血糖，不能随意服用药物。如果血糖达到了妊娠糖尿病的诊断标准，请在专业医生的建议下，规范使用胰岛素控制血糖。