胃糜烂，平时饮食上要注意以下几点：

1.不要进食辛辣的食物，包括辣椒、芥末、生姜，也不能吃过酸的食物，比如泡制的酸菜。糖分含量过高的食物也不能进食。尤其不能吸烟、喝酒，因为会增加胃酸的分泌，对胃黏膜刺激、加重胃糜烂。

2.饮食上要吃养胃的食物，比如小米粥、红枣粥、鸡蛋羹、面条等。适当补充维生素C丰富的食物，增强胃的抗病能力，有促进胃黏膜修复的辅助治疗效果，注意每餐不能进食太多、规律进食。

3.同时保持愉悦的情绪，压力过大、休息不好，也会导致胃糜烂病情加重。