腿突然肿了很痛，可能是下肢静脉血栓形成。比如下肢损伤以后长时间的制动或病人有房颤病史，造成血栓脱落，堵塞下肢静脉，所以会造成下肢血液回流障碍，出现突然的肿胀疼痛。通过做下肢血管彩超可以明确诊断，应用抗凝溶栓的药物，必要的时候行介入取栓。

肌肉拉伤也可以引起腿突然疼痛，可能是一个姿势变换为另一个姿势的时候，肌肉扭伤了，所以会出现局部的肿痛。这种情况可以采取制动休息，局部冰敷的方法。

所以腿突然肿了很痛考虑以上两种原因，需要及时去医院检查一下。