地中海贫血的患者最好是不要吃冰激凌。冰激凌属于一种比较寒凉的食品而且甜度比较高，地中海贫血的患者有可能会因为贫血出现消化不良的情况。多数的地中海贫血的患者，有可能会有食欲不振，有的时候甚至有可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等等。

如果是吃冰激凌，一方面由于寒凉的刺激，病人有可能会出现腹胀，腹痛的情况，另一方面，由于冰激凌的甜度比较高，病人在吃冰激凌以后有可能会加重食欲不振的情况，更加不愿意吃饭，所以地中海贫血的患者最好是不要吃冰激凌。

可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于地中海贫血的患者恢复是比较好的，也可以尽量的多喝一些温白开水。