剖宫产后避免子宫收缩乏力的方法有以下几种：

一、在产后可以静脉注射宫缩素，对于促进子宫收缩效果非常明显，在注射的过程中就会明显感觉到子宫收缩引起的疼痛。

二、产后拔下尿管以后就要适当的下地走动，对于子宫的收缩以及身体的恢复帮助非常大，还能促进子宫内淤血的排出。

三、保持良好的心态，因为精神过度紧张也是造成子宫收缩乏力的重要因素。子宫收缩乏力属于女性产后一种常见症状，容易引发大出血，如果不及时止血会形成血栓，进而会导致一系列的并发症出现。