目前艾滋病病毒抗体的初筛检测，主要有试纸检测、化学发光或免疫荧光实验、以及酶联免疫吸附试验。

其中自测试纸的方法是最为快捷的，大概十几分钟就会出来结果。但是试纸的质量、操作的过程、以及判读的不专业，都可能会影响着结果。所以自己做试纸检测，只能作为一种参考。

如果担心自己得了艾滋病，最好还是去疾控中心或者医院进行抽血化验，做核酸以及抗体的检测。如果初筛呈阳性，再次做确证实验，如果结果还是阳性，就可以确诊感染了艾滋病病毒。