怀孕孕周的计算方法是从末次月经的第1天开始算起，这个时间一般比排卵或者受精的时间要提前两周左右，比受精卵着床的时间提前三周左右，所以将怀孕的全过程计算成40周。

但是对于月经周期不规律的孕妇来说，比如月经周期是40天、50天甚至60天，则需要通过怀孕早期阶段的胎儿彩超检查来帮助判断准确的孕周。

对于采取辅助生育技术受孕的孕妇，比如说体外受精胚胎移植术的，胚胎植入孕妇体内的时间，是一个重要的帮助判断怀孕孕周的参考条件，从末次月经第一天算起每个月四周计算孕周。