其实女性想知道自己到底是哪一天怀孕，首先要清楚自己最后一次来月经的时间，然后按照最后一次来月经的时间往后推几天，就是怀孕几天。

但是有一些女性记不清自己月经日期，也可以在做孕检的时候，通过彩超测量胚胎大小，或是其它数据来推算出胎儿的天数，虽然这样也可以知道自己怀孕大概多少天，但是此方法会有一定误差。

但是不管什么情况，正常的女性怀孕周期是在40周左右，整个孕期也是在280天左右，所以以上数据只能作为一个参考数据。