宫外孕手术后的休养方式有：

1.宫外孕手术会对女性的身体健康造成一定的损伤，所以在宫外孕手术后需要休息1个月左右，在手术后半个月内禁止干重体力活。

2.手术以后女性的身体比较虚弱，这个时候就需要女性多注意休息、放松心情，而且还需要以清淡、易消化饮食为主，尽量吃一些营养丰富的食物。

3.在手术后1个月内禁止性生活，洗澡时不能洗盆浴，可以洗淋浴，一定要注意水温，洗完后及时擦干避免受凉。

4.手术以后还需要多注意外阴部卫生，以免导致感染。