如何预防糖尿病周围神经痛

预防糖尿病周围神经病变主要的方法有：

一、控制好血糖。使血糖恒定在相对的正常范围内，空腹血糖不超过7.0mmol/L，餐后两小时血糖不超过8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3％左右。同时注意多运动，保护周围神经，经常穿软底鞋。

同时晚上洗澡时，让家人帮助测试水温，避免发生烫伤。如果患者出现了双下肢、双上肢对称性的麻木、疼痛、蚁走感，可以加用一些改善微循环营养神经的药物，也可以用一些改善微循环类的药物，都是可以使用的。

如果患者疼痛十分明显，不能入睡，还可以短暂的用一些镇静剂。糖尿病的周围神经病变多发生在糖尿病8~10年左右，糖尿病患者控制好血糖，就可以延缓周围神经病变的进展。