在妊娠之前三个月到妊娠之后的三个月，这半年时间以内，都建议孕妇要常规补充叶酸。叶酸的量，一般建议在0.4到0.8毫克，最好是补充含有叶酸的多种维生素。补充叶酸的目的，是预防胎儿的神经管畸形，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等等。

目前研究，认为叶酸的补充，可以有效的预防胎儿的神经系统畸形的发生。目前国内外的指南都是常规的建议孕妇，要补充半年左右的叶酸。如果是没有及时补充的叶酸，要在怀孕之后，一旦发现怀孕，要立即进行叶酸的补充。

建议有多种维生素的补充，目前认为，多种维生素可以对于胎儿的心血管系统、泌尿系统等等的畸形都有一定的预防作用，最好是吃含有叶酸的多种维生素。