这个情况一般是属于低温的状态，一般情况下多见于体质较弱，或者是长期精神压力较大的患者，可以通过调节生活规律使身体恢复正常。

建议可以加强营养的摄取，特别是钙。需要平衡生理要求，要降低消耗，要保证睡眠质量。

测到35.6℃是不正常的，比正常的体温要低。首先要看是否把体温计夹稳在腋下，是否由误差而引起的。如果是这样，再测量一次，看是否前后一致，对比一下；如果没有误差，排除误差，出现35.6℃，建议多喝点温开水，注意保暖，再测一下体温。