轻度的海绵体受损，通过锻炼的办法恢复。如果是重度的海绵体受损，需要行修补手术。

取仰卧位，双侧膝关节弯曲，然后抬高双腿，用右手握住左小腿，然后慢慢向两边分开。通过这种办法，能够积极治疗轻度的海绵体受损。如果海绵体受损严重，就需要行海绵体修补手术，具体手术方法依据病情而定，一般选择硬膜外麻醉。

有些患者频繁手淫可导致海绵体受损，首先要控制手淫的频率。其次，平时把注意力集中在工作和学习上，注意锻炼身体，经常做下蹲运动，也能够提升性功能。