月经只有两天并且量比较少，这种情况不正常。正常月经量应该在二十毫升到六十毫升之内为正常，小于二十毫升为月经过少，经期三至七天之内正常，如果小于三天考虑经期过短，是不正常的。

临床常见疾病内分泌失调的患者会出现这样的月经。一般临床常见疾病多囊卵巢综合征、闭经泌乳综合症的患者或者是卵巢早衰、卵巢分泌雌性激素水平低的患者都会出现这样的月经。

这个时候一定要到医院根据彩超，根据性激素六项检测报告，然后选择相应的药物进行调整。平时注意作息规律，不要熬夜，多吃粥类、豆制品，多吃有营养的食物。