早上起床骨头疼怎么办

早上起床骨头疼，需要根据疼痛的原因，来选择治疗方案。如果是因为睡觉时长时间保持一个姿势，对局部的压迫时间过长，导致肌肉劳损，会感觉骨头也有疼痛的现象，只需要起床后适当活动，缓解肌肉的疲劳，疼痛的症状就会消失。

如果是因为受伤后导致局部组织挫伤，在睡觉时血液循环会减慢，影响到血肿的吸收，引起的疼痛，应该进行热敷、按摩，同时配合服用非甾体类的消炎药治疗。

如果是因为缺钙导致骨质疏松引起的疼痛，应该及时服用补钙的药物。