眼睛看东西模糊，如果是因为近视或散光引起的，是建议佩戴眼镜的。

尤其是对于儿童和青少年，眼球是处于发育的状态，如果长时间处于看东西模糊的情况，很容易出现眼睛的视觉疲劳，近视或散光的度数会进一步加深，增长的速度会更快。

如果是低度数的近视和散光，可以在需求的时候佩戴，比如上课看黑板或看电视等远距离需求的时候佩戴，看书、写字等近距离需要的时候，可以不佩戴的。如果度数较高，还是建议平时也佩戴的。