躺下后脑勺疼痛多见于颈椎疾病所致，由于颈椎间盘的突出导致硬膜囊和神经根受到压迫，从而引起后枕部后脑勺局部的麻木、酸胀不适。

其次，如果患者的睡枕过高会导致颈部的肌肉牵拉过度，这也会造成患者在躺下后出现后脑勺疼痛的症状。对于这种情况，必要时，可以及时前往骨科就诊，完善颈椎CT或者核磁共振，明确诊断。

在治疗上可以通过中医理疗，如针灸、按摩等方式改善症状。平时日常生活中，建议患者选取合适的枕头，避免枕头过高导致后脑勺局部血液循环不畅，加重疼痛的症状。