要想改善近视眼，主要的手段就是局部佩戴眼镜矫正，联合生活习惯干预治疗以改善近视眼。

首先发现自己有近视眼的时候，一定要及时前往正规的眼科医院进行散瞳验光检查，明确具体的近视度数之后，及时佩戴合适的镜片进行矫正，这样避免眼睛过度调节之后，导致原有的近视度数加深过快。

此外，在日常生活一定要规范用眼习惯，工作的时候控制使用电子产品的时间，尽量保证工作一段时间后放松一下眼部，其他的就是不要熬夜、玩手机，多加强户外的活动。