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房颤平时生活中需要注意些什么

发布时间: 2020-06-05播放次数:15
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房颤平时生活中应该注意以下几点:

1.首先应积极面对并治疗,控制好造成房颤的因素,比如血压或者血糖不要太高。

2.定期到医院做相关的检查检测,发现问题及时治疗,防止症状严重。

3.养成良好的生活习惯,把握好生活的节奏,避免剧烈运动,合理健康饮食,控制好体重。

4.戒烟戒酒,太浓的茶也不要喝,保持充足的睡眠,休息好,避免在温差大的环境中生活,防止血管收缩扩张,对心房造成压力。

5.适当的参加体育锻炼,调节好自己的情绪。

在此基础上如果还是出现胸闷、心悸等症状,还是要去医院做系统的治疗。

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