汗斑本身是属于马拉色菌感染所造成的皮肤疾病。祛除汗斑，首先应该选择抗真菌的药物治疗，可以外用硝酸咪康唑软膏或者是复方克霉唑软膏，坚持用药，疾病是可以完全康复，皮肤颜色会逐渐恢复成正常皮肤外观。

由于汗斑多数是汗液浸润所造成的免疫能力下降感染到真菌，所以，应该及时的清理皮肤的汗腺汗液和分泌物，保持室内适宜的温度、湿度，避免长期在高温的环境下工作和生活，避免皮肤在水中浸泡。

另外，还应该解除思想方面的顾虑，调整好心态。饮食方面注意，不要吃过油腻和高热量的食物，以及过甜、过辣的产品，避免诱发真菌扩散，造成大面积的感染。