肌肉疼见于外力伤害及过劳疲劳诱发的劳损，另外，肌肉周边的骨骼病变也会对其造成刺激和压迫疼痛。

1.过劳及外力伤害是造成肌肉疼痛的常见原因，大量进行锻炼超出肌肉的承受范围后会造成牵拉损伤或撕裂引起疼痛，过劳使肌肉长期压力过大诱发劳损伤害引起酸痛、肿胀，多见于乳酸堆积后引起。

2.肌肉周边的骨骼病变见于骨刺或椎间盘突出后造成的，年龄增长后骨骼会发生钙化、增生，而引起关节处出现骨刺，对肌肉造成刺激和压迫就会引起疼痛，椎间盘突出亦是如此引起的。