目前口罩比较紧缺，如果戴口罩时，里面是可以使用口罩垫的。口罩一般需要4小时换一次，如果使用口罩垫以后，可以减少换口罩的次数。内层湿了以后，可以直接把口罩垫扔掉，再换一个新的口罩垫就可以了。

目前口罩比较紧缺，取下口罩垫以后，需要及时放在通风处晾干，或者用吹风机开到高档以后，吹3~5分钟，可以起到杀灭大部分病毒和细菌的作用。消毒后及时装在袋内，备下次使用口罩可以连续反复使用3~5次左右。如果污染比较严重或者有破损的情况下，这种情况需要及时丢掉。