减肥对动脉硬化有影响吗

减肥对动脉硬化没有影响，反而会缓解和改善动脉硬化。

人体保持正常的体重是非常重要，超重及偏瘦都不是最理想。因此，如果体重超标，是会对动脉硬化造成一定的影响，因此需要积极的控制体重，体重超标的患者要适当的进行减肥。

饮食上大鱼、大肉、高油、高脂肪，极易增加血液的血脂含量，这无疑是对动脉硬化强有力的诱发因素。因此在减肥的基础上控制饮食是关键，少食多餐，但要均衡各种营养，多吃水果和蔬菜，补充人体所需的维生素，降低硬化的风险。