脸上有痤疮的调理方法如下：

1.在日常应当注意皮肤的清洁，可以选用适合于自身的洁面产品，使皮肤保持清洁干燥，也能够去除皮肤表面的油脂、细菌混合物等。尤其是女性在化妆后、睡觉前，一定要卸妆。

2.在日常不要用手随意地抓挠和挤压痤疮，在饮食上应当以清淡为主，不要食用刺激性食物。也应当避免饮用酒水以及刺激性的饮料，多食用含有丰富维生素的水果与青菜。

3.在工作与生活当中要注意劳逸结合，避免暴晒，不要过度熬夜。如果痤疮过于严重，可使用外用药物和系统药物进行治疗。