酒精进入人体后，要通过肝脏解毒进行代谢，然后通过肾脏排出体外。

喝酒脸红是走肝而不是走肾，喝酒之后出现脸红，是因为体内缺少帮助解毒的酶，因此有些人喝一点酒就会出现脸红的症状。另外喝酒后乙醇会导致人体的毛细血管出现扩张，而导致脸部出现点红。

酒精对胃部黏膜刺激比较大，也会加重肝脏的负担，容易引起胃部疾病和肝脏疾病，比如胃溃疡、慢性胃炎、肝炎、肝硬化等，对人体的健康不利。因此平时不建议喝酒，健康的饮食方式，多运动，提高身体的素质。