眼睛疼怕光一般可以通过玻璃酸钠或者是抗真菌眼药水，也可以选择抗病毒的眼药水改善。需要结合个人的眼部状况，选择适合的滴眼液，能减少对眼睛产生的刺激。

1.玻璃酸钠。玻璃酸钠眼药水可以缓解眼睛出现的干涩以及怕光，缓解眼睛酸胀感以及视力疲劳，属于人工泪液，眼药水具有天然成分，能减少对眼睛产生的创伤。

2.抗真菌眼药水。眼睛怕光可能是平时不注意眼部的护理，受到了真菌感染所造成，通过抗真菌眼药水能帮助眼睛怕光改善，比如选择那他霉素眼药水。

3.抗病毒眼药水。如果是受到的病毒感染引起的结膜炎症，会引起眼睛怕光和瘙痒，需要通过阿昔洛韦眼药水改善，可以帮助局部的病毒消退。