感冒发烧了自己怎么去处理

感冒发烧可以先自己在家进行处理：

首先，要采取物理降温帮助体温下降，然后需要多饮水，因为感冒发烧期间体内肯定是缺水的状态，多饮水能够帮助病情的恢复。

其次，要随时监测自己的体温变化。如果体温持续升高，已经高达38.5℃，此时就需要口服退烧药物，帮助降低体温。如果现在已经有明显的咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可以服用感冒药物进行治疗。

对于服药治疗3天以上还没有效果，或者是反复发烧的患者，需要立即去往医院化验血常规等检查，确定病因后再重新用药治疗。