感冒后可以通过食疗以及药物治疗缓解。感冒属于一种自限性疾病，在症状轻微的前提下，首先可以采取食疗缓解症状，适当补充富含维生素的食物，比如雪梨、苹果、油麦菜、菠菜等各种新鲜的水果与蔬菜。

另外，也可以适当喝一些牛奶、吃一些鸡蛋羹，有利于为机体补充优质蛋白，进而促进感冒恢复。同时，还要加强保暖，避免熬夜。

但是，如果病情比较严重，还需要通过一些药物进行治疗，比如复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏颗粒、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等，对于感冒的缓解都可以起到促进作用。感冒期间还要适当增加饮水量，促进新陈代谢，对病情有一定好处。