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怀孕能吃乌龟肉吗

发布时间: 2021-04-23播放次数:47
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怀孕之后可以少量吃乌龟肉,但不宜过多。

乌龟肉含有丰富的蛋白质,在孕期食用后可以补充高蛋白,对于孕妇自身身体和胎儿发育都有利。但是,乌龟肉属于凉性食物,可以起到疏通血络、散瘀的作用。怀孕期间如果食用过多寒凉的乌龟肉后,可能会引起肠胃不适,出现腹痛或腹泻不适等症状,而还会刺激子宫收缩引起流产或早产等意外。

孕期饮食有很多禁忌,建议寒凉性的饮食尽量减少食用,以免影响孕妇健康和胎儿发育。乌龟肉孕期可以适量吃,注意食用量不宜多。

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