头痛还浑身无力的原因很多，常见病因有过度疲劳、感染、发热、腹泻、电解质紊乱、贫血、营养紊乱、内分泌代谢因子、肾病等慢性疾病，脱水、低血压和低血糖也有类似的表现。

除此之外，精神紧张、焦虑、失眠等心理因素也会出现头晕、头痛、体弱等症状。

如果有贫血或感染等基础疾病，应针对病因进行治疗，如果没有器质性疾病，首先要养成良好的生活习惯，经常休息，均衡营养，保持乐观的心态。