排便时用力过度是会引起肛裂。

正常情况下，如果大便质地较软，排便时不需要过度用力，就可以正常排出。如果大便需要用力，说明粪便过度坚硬，难以排出，排便时用力过猛，就会导致肛管局部的黏膜组织，受到撕裂而出现裂口，形成肛裂。主要表现为便后滴鲜血的症状，或者手纸上擦有血，肛门还会出现疼痛。

为了避免出现肛裂的情况，平时饮食必须要多吃膳食纤维高的食物，可多吃粗粮、滋润肠道的食品，保持每天足量的水分摄入，能够避免便秘，这样就可以预防肛裂的形成。