慢性单纯性咽炎可以吃些清热解毒的食物比较好。例如绿豆汤、枇杷、柚子、苹果、菠萝等，对于病情有一定的帮助。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充大量的维生素，促进体内新陈代谢，提高身体免疫能力，促进病情的恢复。

另外，慢性单纯性咽炎患者也可以适当地口服一些有清热解毒类的药物，例如金嗓利咽丸、清热散结胶囊等，有一定的抗感染作用，还可以促进咽喉部黏膜的恢复。

平时还要注意不可吃辛辣刺激性的食物，尽量避免烟酒刺激，否则容易会加重病情。