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小儿在感冒期间可以吃一些清淡、容易消化的食物,比如以下几种:
1.可以给孩子喝小米粥,孩子在感冒期间不但免疫功能下降,而且消化能力也会下降。小米粥当中营养价值比较高,可以补充营养,提高免疫力,而且小米粥比较容易消化和吸收,不会增加胃肠道负担,比较适合在感冒期间喝。
2.可以让孩子吃水果,比如苹果、草莓等,还可以多吃绿叶的蔬菜。因为这些食物清淡,但是含有维生素c比较高,可以提高患儿身体的抗病能力,有利于感冒的好转。
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