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小孩睡眠不足会导致脸色发青吗

发布时间: 2020-12-07播放次数:251
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小孩睡眠不足有可能会导致脸色发青。

因为小孩睡眠不足容易导致气血两虚、体内气血运行不畅、血流速度减慢,导致心脏负担加重、泵血功能出现障碍,从而导致面色晦暗发青。同时,小孩睡眠不足还容易导致肝脏代谢功能减弱,使患儿颜面部发青。另外,还与睡眠不足导致机体免疫力低下有关。

因此,建议家长要及时调整孩子的睡眠结构,例如白天玩耍时间不要过长,尤其是睡前要禁止剧烈运动,禁止进食过多,减少水分的摄入,有助于改善睡眠不足状态,避免因缺乏睡眠导致一系列并发症出现。

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