产前多运动并不能绝对预防羊水栓塞的。羊水栓塞的发生几率并不是很大，它主要的高发因素，有血压比较高，或者是年龄比较大，或者是羊水过多，或者是胎膜早破等的。

预防羊水栓塞，自己可以适当的注意控制体重、控制自己的血压、控制自己的血糖。通过运动来控制胎儿大小，同时也能减少一些羊水量，对预防羊水栓塞有一点点作用的。

也是要在分泌物不正常的时间，随时检查分泌物的情况，有炎症需要及时治疗，以预防胎膜早破的问题。医生也会避免大量用缩宫素，来预防羊水栓塞的。