夜里犯恶心与饮食因素、腹部着凉、消化系统疾病有关。

前天晚上摄入辛辣刺激、难以消化的食物或暴饮暴食，会增加消化系统的负担。暴饮暴食还会导致胃蠕动能力减弱，食物对胃壁造成刺激容易引起胃部不适、恶心想吐的症状。

另外，室内的温度比较低，盖的被子比较薄，凉气入侵后导致腹部着凉，胃部蠕动异常也会导致出现以上症状。

除此以外，消化系统方面的疾病，比如胃炎发作时导致胃部胀气、反酸，可以在医生指导下给予抑制胃酸、促进胃肠动力、保护胃黏膜的药物能改善症状。