宝宝着凉后吐奶，有可能是宝宝着凉后胃肠道不适引起的消化不良。有以下方法可以参考一下：

1.可以把宝宝竖着抱起，将宝宝的头放在肩膀上轻拍背部，这样就可以有效缓解宝宝吐奶。

2.可以轻轻按摩腹部来缓解吐奶的症状，把双手搓热了，按顺时针轻轻按摩腹部。

3.在这期间也可以给宝宝适量的喝点益生菌一类的药物调理一下肠胃，益生菌用于治疗消化不良引起的呕吐、腹胀、腹泻的效果不错。

4.在这期间还应该注意给宝宝保暖，不要着凉，能够改善受凉导致的吐奶现象。