年轻人腿关节风湿疼痛可以服用非甾体类抗炎药消炎止痛治疗，肾上腺皮质激素类药物也可以起到消炎和免疫抑制的作用，对于关节肿胀、疼痛能够快速缓解。另外，可以通过热敷、理疗、按摩等方法治疗。

年轻人风湿腿疼最常见的原因是受凉、受寒，年轻人比较爱美，寒冷的冬季穿衣也比较单薄，关节长期处于寒凉的环境下就容易发生风湿腿疼。

所以平时要注意身体保暖，合理的添加衣物，多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，戒烟戒酒，避免熬夜，增加身体抵抗力。