引起慢性浅表性胃炎主要原因有以下几种：

1.幽门螺旋杆菌感染是诱发慢性浅表性胃炎的最主要原因。

2.当患者长期饮食不规律、暴饮暴食，长期食用高盐、高热、油炸等食品，这些食物都会刺激胃黏膜，增加胃酸的分泌，从而造成胃黏膜的损伤，导致患者形成慢性浅表性胃炎。

3.自身免疫性因素也会诱发慢性浅表性胃炎，常见的因素有胃黏膜萎缩等。

4.当患者有长期吸烟、酗酒史，这会大大增加慢性浅表性胃炎的发病率。

出现慢性浅表性胃炎后，患者应及时调整饮食结构，以清淡饮食为主，避免病情持续加重。