面肌痉挛后,应注意做好以下几方面的护理:
1.在平时洗脸避免用冷水,应使用温水,面部和颈部应注意保暖,避免受寒凉刺激。
2.家属应多和患者进行交流,多宽慰患者,让患者消除紧张、自卑的情绪,放松心情,有利于康复。
3.在饮食方面应注意均衡营养,可适当多吃一些含有钙元素以及维生素B族类的饮食。
4.平时应注意休息,避免过度劳累,应做到劳逸结合,尤其要避免熬夜,一定要保证充足的睡眠。
5.在平时应密切关注血糖和血压状况,避免出现过大的波动,如果存在高血压、高血糖,应及时服用降压药和降糖药物。
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