舒张压高可以吃以下降压药：

一、美托洛尔或者比索洛尔，针对舒张压高伴有心率过快的患者。

二、血管紧张素转化酶抑制剂：贝那普利、依那普利、厄贝沙坦或者缬沙坦等，针对舒张压高而心率正常的患者。

另外，舒张压高还与不良的生活习惯有关，建议积极的调整日常生活方式，例如避免熬夜，避免剧烈运动，保持良好的心情。平时要注意监测血压，禁止滥用降压药，服药之前要咨询医生，根据具体情况，遵医嘱选择合适的降压药物，以免造成身体不必要的伤害。